האייקון של Joujik: Smoke Free — פאג ששובר סיגריה

מפלצת שמצטמקת, יום אחרי יום

Joujik: Smoke Free הוא מלווה פרטי לגמילה מעישון. הוא עובד כולו על המכשיר שלכם, בלי חשבון ובלי שרתים, ושום דבר לא עולה לרשת.

בקרוב ב-App Store

מה יש בפנים

המפלצת

המשיכה הפיזית מצוירת כיצור קטן שחי בבטן, נחלש בכל יום ונעלם אחרי כשלושה שבועות. מה שנשאר אחר כך הוא הרגל, ועם הרגל הרבה יותר קל להתווכח.

מה הגוף עושה, לפי השעון

חמש-עשרה אבני דרך מעשרים דקות ועד חמש-עשרה שנים. לכל טענה בריאותית מצורף הגוף הרפואי שממנו היא באה.

יומן חשקים

לחיצה אחת כשחשק חולף, ותיוג של מה שהפעיל אותו. עם הזמן זה מראה לכם איפה החשקים שלכם באמת גרים.

הכסף והזמן

כמה נחסך, מה זה שווה, וכמה חיים המחקר מייחס לסיגריות שלא עישנתם. סיגריות, גלגול, טבק מחומם ווייפ — לכל אחד המספרים שלו.

ארגז כלים לרגע עצמו

הטיעונים שההתמכרות מעלה ותשובה לכל אחד, עשרה עקרונות, נשימה, רכיבה על הגל, עיגון, טיימר דחייה ותרגיל מונחה להאזנה.

תשע שפות

עברית, אנגלית, ערבית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, יפנית, פורטוגזית וסינית — עם תמיכה מלאה בכתיבה מימין לשמאל.

איך זה נראה

מסך הבית עם המפלצת ומונה הימים
הבית
המצבה של מפלצת הניקוטין ביום העשרים וארבעה
היום שהיא מתה
ציר הזמן של הגוף
מה הגוף עושה
יומן החשקים
יומן חשקים
מה המפלצת אומרת, ומה עונים לה
לענות למפלצת

פרטיות

הכול נשאר על המכשיר שלכם. בלי חשבון, בלי הרשמה, בלי שרתים, בלי אנליטיקה ובלי מעקב. שום דבר לא נאסף, אז אין מה לדלוף. אפשר לייצא את כל הנתונים לקובץ, או למחוק אותם לגמרי, בכל רגע. בחנות האפליקציה זה מוצהר כ־Data Not Collected.

בטיחות

האפליקציה אינה ייעוץ רפואי ואינה תחליף לטיפול מקצועי. היא לעולם לא תגיד לכם להתחיל, להפסיק או לשנות תרופה — זה בינכם לבין הרופא או הרוקח שלכם.

עזרה אמיתית בגמילה, בחינם: המוקד הלאומי לגמילה מעישון של משרד הבריאות — ‎*6800 · האגודה למלחמה בסרטן, קו המידע "טלמידע" — 1-800-599-995.

סדנאות גמילה ותרופות נמצאות בסל הבריאות בכל הקופות: כללית ‎*2700 · מכבי ‎*3555 · מאוחדת ‎*3833 · לאומית ‎*507. כל המספרים האלה מובנים גם בתוך האפליקציה.

אם בתקופת הגמילה מצב הרוח יורד באופן שמדאיג אתכם — זה קורה, וכדאי לדבר עם מישהו. ער"ן זמינים בטלפון 1201, ורשימת קווי הסיוע המלאה נמצאת במסך העזרה באפליקציה.